Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebensnotwendige Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher regelmäßig über die Ernährung aufnehmen muss. Während Mengenelemente wie Calcium oder Magnesium in größeren Mengen benötigt werden, kommen Spurenelemente nur in sehr kleinen Mengen vor – erfüllen jedoch zentrale Aufgaben im Stoffwechsel.
Zu den essenziellen Spurenelementen zählen unter anderem Eisen, Zink, Jod, Selen, Kupfer, Mangan, Chrom und Molybdän. Jedes dieser Elemente übernimmt spezifische Funktionen im Körper, und ein längerfristiger Mangel kann wichtige Abläufe beeinträchtigen.
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Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zum Sauerstofftransport im Körper bei und hilft, Müdigkeit zu verringern.
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Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei.
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Jod trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen, zur Schilddrüsenfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
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Selen unterstützt das Immunsystem, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und trägt zum Erhalt normaler Haare und Nägel bei.
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Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
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Mangan unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
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Chrom hilft, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
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Molybdän trägt zu einem normalen Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren bei.
Da viele dieser Prozesse mehrere Spurenelemente gleichzeitig benötigen, arbeitet der Körper nicht mit einzelnen Mineralstoffen isoliert. Ein Mineral-Komplex verfolgt daher einen ganzheitlichen Ansatz: Er kombiniert verschiedene essenzielle Spurenelemente in abgestimmten Mengen, um eine ausgewogene Grundversorgung zu unterstützen.